...

В Центрах поддержки женщин в Кутаиси, Цхалтубо, Хони, Поти и Хурча  прошли 6 групповых консультаций с психологом, где приняло участие 71 женщин и девушек ВПЛ.

Эмоциональное напряжение, чувство неудовлетворенности, гнев, страх - часть нормальной человеческой жизни. Исследования показывают, что людей с комплексом отрицания негативных переживаний часто настигают недуги и болезни. Психолог предлагает вести дневник, чтобы излить душу. Сразу, после того как человек «излил душу»,  он успокаивается, у него понижается давление и частота пульса, кожа становится суше и он расслабляется. Ведение дневника улучшает работу иммунной системы.

Не забывайте самый главный лозунг жизни  «Будь доволен жизнью и проживешь дольше!».